Bij 100 % Eef bieden we begeleiding en coaching met een unieke focus op yoga nidra. Ontdek hoe deze combinatie jou kan helpen in jouw persoonlijke groei en ontwikkeling. De toevoeging van aromatherapie en muziek maken onze yoga practice uniek en bijzonder effectief. In samenwerking bieden wij ook yoga nidra gecombineerd met ceremonies (cacao en roze lotus) en soundhealing (klankschalen en akoestische gitaarmuziek) aan voor een ultieme beleving en ontspanning.
Aromatherapie speelt daarnaast ook een belangrijke rol in onze holistische gezichtsbehandelingen met elementen van klassieke gezichtsmassage en acces bars. Gericht op jouw welzijn, geluk en ontspanning!
Wat zijn de mogelijkheden?
Lifecoaching
Coaching kan jou helpen bij het bereiken van jouw doelen en het aankijken van obstakels in jouw leven.
Bij 100 % Eef kun je terecht voor lifecoaching
(life events) in combinatie met aromacoaching. En dat vanuit een holistisch perspectief. Waarbij jij, in al jouw facetten, centraal staat.
Aromacoaching houdt in dat je advies krijgt over een olie die ingezet kan worden om jou te ondersteunen bij dat wat jij op dat moment nodig hebt om je beter te voelen. (ontspanning, energie, positiviteit) Jij kiest zelf of je deze olie graag wilt proberen. De kosten van de olie zijn niet bij het coachtarief inbegrepen.
Holistische gezichtsbehandeling
Geniet van een heerlijk moment voor jezelf met een unieke holistische gezichtsbehandeling met aromatherapie. De olie voor de klassieke massage wordt zorgvuldig gekozen en afgestemd op dat wat jij nu nodig hebt.
Een moment van selfcare omdat jij dat verdient! Laat je verrassen en kom helemaal tot rust.
Acces bars werkt met drukpunten die ervoor zorgen dat je weer in balans komt en dat jouw energie weer gaat stromen. Blokkades worden opgeruimd en je komt weer terug bij jezelf. Bij wat voor jou belangrijk is. 🩷
“Yoga nidra heeft me geholpen om diepe ontspanning te vinden en meer inzicht in mijzelf te krijgen. Ik voel me rustiger en sterker in mijn keuzes.”
Meer info of een afspraak?
Neem contact met mij op voor meer informatie of om een afspraak te maken.
Over ons
100 % Eef in Sittard biedt begeleiding en coaching met een speciale focus op yoga nidra. Onze missie is om mensen te helpen in hun persoonlijke groei en welzijn, door middel van ontspanning en bewustwording.